Συχνές Ερωτήσεις

Η στοματική υγιεινή αποτελεί ένα σημαντικό όπλο για όλους εμάς που επιθυμούμε ένα λαμπερό και υγιές χαμόγελο και σημαίνει:

• Δόντια καθαρά χωρίς προβλήματα
• Ούλα σε ροζ χρώμα, που δεν ματώνουν με το βούρτσισμα ή τη χρήση οδοντικού νήματος
• Στόμα χωρίς πρόβλημα δυσάρεστης αναπνοής

Για να διασφαλίσουμε την καλή στοματική μας υγιεινή είναι απαραίτητο:

• Το βούρτσισμα τουλάχιστον πρωί-βράδυ
• Η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος
• Χρήση στοματικών διαλυμάτων, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασθενούς
• Επίσκεψη ανά εξάμηνο στον οδοντίατρο, εκτός εάν διατρέχει συγκεκριμένο νόσημα κατά το οποίο έχουν οριστεί συχνότερες επισκέψεις
• Να ακολουθείτε τις εξατομικευμένες οδηγίες του οδοντιάτρου σας

Ο οδοντιατρικός καθαρισμός των δοντιών, που τυπικά πρέπει να γίνεται 1-2 φορές τον χρόνο και ανάλογα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας.

Ο οδοντιατρικός καθαρισμός (αποτρύγωση) γίνεται χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία χειρός ή υπέρηχο, με τα οποία επιτυγχάνεται ο ολοκληρωμένος καθαρισμός των δοντιών, ο οποίος δεν είναι εφικτός με το απλό καθημερινό βούρτσισμα.

Η ολοκλήρωση του οδοντιατρικού καθαρισμού γίνεται με στίλβωση (γυάλισμα) των δοντιών με ειδικές πάστες, οι οποίες βοηθάνε στην αφαίρεση επιφανειακών χρωστικών.

Συνήθως κατά την διάρκεια του καθαρισμού τα ούλα αιμορραγούν σε μικρό μόνο βαθμό, ειδικά εάν έχει διαπιστωθεί η ύπαρξη ουλίτιδας, το οποίο είναι αναμενόμενο και φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας ανησυχεί.

Κατά τον καθαρισμό, ο γιατρός ελέγχει αν υπάρχουν επιπλέον θέματα που χρήζουν οδοντιατρικής μέριμνας.

Τα λευκά σφραγίσματα φτιάχνονται από σύνθετη ρητίνη. Χρησιμοποιούνται αντί των παλιών σκουρόχρωμων σφραγισμάτων αμαλγάματος για να σφραγιστεί ένα δόντι μετά από τον καθαρισμό του από τερηδόνα.

Τα σφραγίσματα σύνθετης ρητίνης δίνουν τη δυνατότητα στον οδοντίατρο να τροποποιήσει το σχήμα, το μέγεθος και το χρώμα των πρόσθιων δοντιών, ενώ είναι κατάλληλα και για μεγάλες αποκαταστάσεις (οπίσθια δόντια, συνήθως).

Τα πλεονεκτήματα ενός λευκού σφραγίσματος είναι:

• Καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα, αφού μπορεί να μιμηθεί το φυσικό χρώμα των δοντιών.
• Μεγαλύτερη συγκόλληση του υλικού με το δόντι και αφαίρεση λιγότερης οδοντικής ουσίας κατά την τοποθέτηση του, σε σύγκριση με τα σφραγίσματα αμαλγάματος. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί σε περισσότερες περιπτώσεις απ’ ότι το αμάλγαμα.
• Η “επισκευή” του είναι πιο εύκολη σε περίπτωση που κάποιο κομμάτι του αποκολληθεί.
• Πλήρης αποφυγή του υδραργύρου που περιείχαν τα παλιά αμαλγάματα.

Αν και το αμάλγαμα ακόμα δεν έχει επισήμως καταργηθεί, χρησιμοποιείται όλο και λιγότερο λόγω του ότι υπάρχει μεγάλη εξέλιξη στα υλικά των σύνθετων ρητινών, βασισμένη στη νανοτεχνολογία και μία ακόμα μεγαλύτερη εξέλιξη στα υλικά συγκόλλησης.

Η λεύκανση των δοντιών αποτελεί μια αισθητική τεχνική με την οποία επιτυγχάνεται η βελτίωση του χρώματος των δοντιών.

Δεν μπορεί να επηρεάσει χρωματικά τα δόντια που καλύπτονται από στεφάνες και τις τεχνητές οδοντοστοιχίες.

Επιτυγχάνεται με οργανικά υλικά, τα οποία αποδομούνται και απομακρύνουν τις πιθανές χρώσεις που υπάρχουν στα δόντια, δημιουργώντας λευκότερα και πιο λαμπερά δόντια. Κατά τη θεραπεία οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν τους συγκεκριμένους κανόνες ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα.

Το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται δεν είναι μόνιμο, οπότε οι ασθενείς μπορούν να επαναφέρουν το χρώμα των δοντιών τους με μια μικρής διάρκειας χρονικά εφαρμογή λεύκανσης.

Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται μπορούν να εφαρμοστούν στο ιατρείο ή στο σπίτι. Η μέθοδος που εφαρμόζεται στο ιατρείο μπορεί να εφαρμοστεί σε μία ή περισσότερες συνεδρίες. Στο σπίτι γίνεται με τη χρήση νάρθηκα σε χρονικό διάστημα 1-2 εβδομάδων. Επίσης μπορεί να γίνει ένας συνδυασμός των δύο μεθόδων, να αρχίσει στο ιατρείο και να ολοκληρωθεί στο σπίτι με χρήση νάρθηκα.

Συμβουλευτείτε μας για να επιλέξετε την πιο ενδεδειγμένη θεραπεία.

ΟΧΙ. Η ουσία που χρησιμοποιείται είναι ήπια και επηρεάζει μόνο το επιφανειακό σμάλτο, το οποίο όμως επανέρχεται μετά από 1-2 βδομάδες. Η λεύκανση στο οδοντιατρείο μπορεί να γίνει με λάμπα led.

Η ευαισθησία που είναι πιθανό να αναπτυχθεί αφορά στην ευαισθησία που προκαλείται από την εναλλαγή ζεστού και κρύου και δεν διαρκεί περισσότερο από 1-2 μέρες. Λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα ώστε κατά την διαδικασία να αποφευχθεί η πιθανότητα ευαισθησίας, καθώς τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι σχεδιασμένα ώστε να προλαμβάνουν τέτοια ενδεχόμενα.

Σε περίπτωση που η ευαισθησία κρατήσει περισσότερο αντιμετωπίζεται με απλή φθορίωση, ειδική απευαισθητοποιητική γέλη που χορηγείται από τον οδοντίατρο ή ειδική οδοντόκρεμα για περαιτέρω θεραπεία στο σπίτι.

Η τερηδόνα προκαλεί τη σταδιακή καταστροφή των δοντιών.

Η τερηδόνα ΔΕΝ είναι κληρονομικό νόσημα.
Για να προκληθεί η τερηδόνα εκτός από μικρόβια στο στόμα, χρειάζεται και η παρουσία υδατανθράκων και κυρίως ζάχαρης. Ο κίνδυνος προσβολής από την τερηδόνα είναι μεγάλος για τα μόνιμα δόντια σε άτομα που έχουν διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες και κακή στοματική υγιεινή, ιδιαίτερα μέχρι την ηλικία των 17 ετών.

Οι περιοδικές επισκέψεις στον οδοντίατρο βοηθούν έτσι ώστε να εντοπιστούν έγκαιρα οι βλάβες της τερηδόνας και να θεραπευτούν κατάλληλα.

Είναι επίσης σημαντική η άμεση αντιμετώπιση τερηδόνων και στα παιδιά. Η ταχύτερη και πιο εκτεταμένη καταστροφή των νεογιλών δοντιών από τερηδόνα παρουσιάζεται σε κάποια παιδιά που χρησιμοποιούν μπιμπερό με γάλα, με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή άλλα γλυκά ροφήματα κυρίως κατά τη διάρκεια του νυκτερινού τους ύπνου.

Ο οδοντίατρος πρέπει να αντιμετωπίζει τις βλάβες το συντομότερο δυνατό, γιατί η εξέλιξή τους μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη απώλεια των νεογιλών δοντιών.

Το 90% των ανθρώπων έχουν τουλάχιστον ένα φρονιμίτη σε μη φυσιολογική θέση (έγκλειστο ή ημιέγκλειστο), που δημιουργεί διάφορα προβλήματα, όπως φλεγμονή, περιοδοντίτιδα, κύστεις κ.ά., ενώ συχνά προκαλούνται προβλήματα και στην ορθοδοντική θεραπεία, αφού εμποδίζεται η ομαλή διευθέτηση των διπλανών δοντιών.

Γι’ αυτούς τους λόγους, η Αμερικανική Εταιρεία Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (A.A.O.M.S.) συνιστά την εξέταση των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων από ειδικευμένο γναθοχειρουργό, όσον αφορά στην κατάσταση των φρονιμιτών.

Η αφαίρεση των φρονιμιτών είναι μια επέμβαση ρουτίνας για το στοματικό και γναθοπροσωπικό χειρουργό. Γίνεται με αναισθησία και η διαδικασία διαρκεί λιγότερο από μια ώρα. Μετά την επέμβαση δίνονται οδηγίες από τον οδοντίατρο και κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή (παυσίπονα και αντιβιοτικά) αν χρειάζεται. Τέλος, αναλόγως την περίπτωση μπορεί να παρατηρηθεί η ύπαρξη ή μη οιδήματος (πρήξιμο).

Οι υποτροπιάζουσες άφθες αποτελούν μία από τις πιο συχνές στοματολογικές παθήσεις τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά και εφήβους. Είναι μία φλεγμονώδης κατάσταση, ανοσολογικής αρχής, η οποία χαρακτηρίζεται από ένα ή πολλαπλά επώδυνα έλκη (πληγές) στη στοματική κοιλότητα, τα οποία υποτροπιάζουν και δε συνοδεύονται από γενικά συμπτώματα.

Η συχνότητα εμφάνισής τους και ο αριθμός τους ποικίλλει.

Πού οφείλονται;

Η αιτιολογία των αφθών στο στόμα είναι άγνωστη.
Ως προδιαθεσικοί παράγοντες, ωστόσο, ενοχοποιούνται:

• ο μηχανικός τραυματισμός της περιοχής,
• αλλεργία σε τροφές ή χημικές ουσίες,
• ορμονικοί παράγοντες,
• η γενετική προδιάθεση,
• ανεπάρκειες βιταμινών και ιχνοστοιχείων,
• το άγχος.

Πώς αντιμετωπίζονται;

Δεν υπάρχει ειδική θεραπευτική αγωγή για τις άφθες και δεν είναι δυνατόν να προληφθούν οι υποτροπές.
Στόχοι της αντιμετώπισής τους, ωστόσο, είναι η:

• αναγνώριση και άρση του πιθανού προδιαθεσικού παράγοντα,
• ανακούφιση από τον πόνο,
• μείωση της διάρκειας των ελκών,
• μείωση της συχνότητας των υποτροπών.

Καλά αποτελέσματα στη θεραπεία των αφθών έχουν παρατηρηθεί με τη χρήση τοπικών φαρμακευτικών σκευασμάτων σε ήπιες καταστάσεις και σε σοβαρές περιπτώσεις (με πολλαπλά έλκη και υψηλή συχνότητα υποτροπών) συστηματικά χορηγούμενων φαρμάκων.

Το σωστό βούρτσισμα έχει ως στόχο να καθαρίσει τα δόντια από υπολείμματα τροφών και να αφαιρέσει την οδοντική πλάκα από όλες τις επιφάνειες κάθε δοντιού. Θα πρέπει να θυμόμαστε, λοιπόν, ότι τα δόντια έχουν 3 πλευρές που μπορούν να καθαριστούν με την οδοντόβουρτσα:

1. Την εξωτερική πλευρά ή παρειακή των δοντιών (αυτή προς τα μάγουλα),
2. την μασητική πλευρά των δοντιών, δηλαδή την πλευρά που μασάμε, και
3. την εσωτερική πλευρά των δοντιών (προς τον ουρανίσκο ή τη γλώσσα).

* Τα σημεία ανάμεσα στα δόντια (μεσοδόντια) θα πρέπει να καθαρίζονται με τη χρήση του οδοντικού νήματος ή με ειδικά μεσοδόντια βουρτσάκια, καθώς οι τρίχες της οδοντόβουρτσας δεν μπορούν να τα καθαρίσουν.

* Το σωστό βούρτσισμα θα πρέπει να καθαρίζει και τη γλώσσα, καθώς η γλώσσα έχει πάνω στη ράχη της αύλακες (κάτι σαν αυλάκια), μέσα στα οποία μπορούν πολύ εύκολα να συσσωρευτούν μικρόβια.

Πώς πρέπει να βουρτσίζω τα δόντια μου;

• Τοποθετήστε μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας (μέγεθος ενός μπιζελιού) στην οδοντόβουρτσά σας.
• Ακουμπήστε την οδοντόβουρτσά σας σε γωνία 45 μοιρών περίπου στη σχισμή μεταξύ ούλων και δοντιών και κάνετε μία τοπική παλινδρόμηση (μπρος-πίσω) σε μια ομάδα 1-2 δόντια. Στη συνέχεια “σκουπίστε” προς τα κάτω, καθαρίζοντας ολόκληρη την επιφάνεια.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Καθαρίζουμε τοπικά μια ομάδα 1-2 δοντιών τη φορά! Ξεχνάμε την έντονη κίνηση από πίσω προς τα μπροστά, που λανθασμένα κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς. Κάτι τέτοιο όχι μόνο δεν καθαρίζει σωστά τα δόντια μας, αλλά μπορεί να τραυματίσει σε βάθος χρόνου τα ούλα μας.

• Στη εσωτερική επιφάνεια των μπροστινών δοντιών θα πρέπει να τοποθετήσετε την βούρτσα σας κάθετα.
• Στις μασητικές επιφάνειες των οπισθίων δοντιών ακολουθήστε πάντοτε μία σειρά. Πρώτα τις εσωτερικές (γλωσσικές) επιφάνειες πάνω και κάτω δοντιών και μετά τις εξωτερικές (παρειακές).

Γενικές παρατηρήσεις

• Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ένα σωστό και ολοκληρωμένο βούρτσισμα πρέπει να διαρκεί 2-3 λεπτά! Περίπου τόσος είναι ο χρόνος που απαιτείται, ώστε τα δόντια σας να απορροφήσουν τις ουσίες που πρέπει από την οδοντόκρεμα και να εξασφαλίσουμε τον επαρκή καθαρισμό κάθε επιφάνειας. Χρονομετρήστε τον εαυτό σας.
• Θυμηθείτε πως χρειάζεται να ασκήσετε ελαφρά πίεση στην οδοντόβουρτσά σας κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος. Δεν είναι η δύναμη αυτή που θα σας εξασφαλίσει την άριστη στοματική υγιεινή αλλά η σωστή, επιμελής και τακτική τεχνική. Αντίθετα, ασκώντας μεγάλη δύναμη καταστρέφετε την αδαμαντίνη των δοντιών και τα ούλα σας.
• Μην σταματάτε να βουρτσίζετε αν κάποιο σημείο από τα ούλα σας ματώνει. Ό,τι ματώνει να το βουρτσίζετε περισσότερο. Το μάτωμα των ούλων κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος υποδηλώνει πιθανή ουλίτιδα. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο σας για να μπορέσει να καταπολεμήσει το αίτιο που προκαλεί την ουλίτιδα. Τα υγιή ούλα δεν ματώνουν κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος.
• Βουρτσίζετε τα δόντια σας πάντα πριν κοιμηθείτε. Το βράδυ η παραγωγικότητα του σάλιου (το οποίο λειτουργεί ως φυσικό καθαριστικό του στόματος) πέφτει με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η διαδικασία της τερηδονοποίησης των δοντιών.
• Αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας συχνά. Αν δείτε να αποκλίνουν οι τρίχες της οδοντόβουρτσας από την κεφαλή πετάξτε την και αγοράστε μια καινούρια, καθώς αυτές οι τρίχες μπορούν να τραυματίσουν τα ούλα σας. Αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας κάθε 3 με 4 μήνες.
• Μετά το βούρτσισμα να ξεπλένεται καλά την οδοντόβουρτσα με ζεστό νερό και αφήστε την να στεγνώσει. Με αυτό τον τρόπο διατηρείτε μακριά από την οδοντόβουρτσά σας επίφοβα μικρόβια.

Οδοντικό νήμα

Το οδοντικό νήμα πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα, μετά το τέλος του βουρτσίσματος, προκειμένου να καθαρίσει τις μεσοδόντιες περιοχές που η οδοντόβουρτσά μας δε μπορεί.

• Κόψτε μία ποσότητα περίπου μισού μέτρου και αφού την τυλίξετε στους μέσους δακτύλους.
• Χρησιμοποιώντας δείκτη και αντίχειρα, με το ένα χέρι μέσα στο στόμα και το άλλο απ’ έξω, φέρνετε το νήμα κάθετα στα ενδιάμεσα των δοντιών. Στην συνέχεια, “αγκαλιάστε” με το νήμα πρώτα την επιφάνεια του δεξιού δοντιού και σύρετε το νήμα προς τα επάνω.. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία για την επιφάνεια του αριστερού δοντιού.
• Ξετυλίγοντας το νήμα στο αριστερό χέρι και τυλίγοντάς το στο δεξί περνάτε στα επόμενα δόντια.

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νήμα μίας χρήσεως με λαβή ή μεσοδόντια βουρτσάκια. Ο οδοντίατρος θα σας υποδείξει ποιο ή ποια μεγέθη θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε σε κάθε περιοχή.

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές είναι οι αλλαγές που γίνονται στο σώμα της γυναίκας, εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Μία από τις πλέον κυρίαρχες αλλαγές είναι αυτή των ορμονών, που αυξάνονται και τροποποιούνται, έχοντας, έτσι, διάφορες επιπτώσεις για την γυναίκα αλλά και το παιδί.

Ας δούμε, όμως, κάποιες πολύτιμες οδοντιατρικές γνώσεις που πρέπει να έχει μια μέλλουσα μαμά:

1. Η αύξηση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης έχει ως αποτέλεσμα, εκτός από το φανερό “πρήξιμο” των άκρων της γυναίκας, την αύξηση της πλάκας στα δόντια. Η συσσώρευση βακτηριδίων στη στοματική κοιλότητα της μέλλουσας μαμάς είναι μεγαλύτερη με αποτέλεσμα τα ευαίσθητα ή πρησμένα ούλα και μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιαστεί ουλίτιδα ή και περιοδοντίτιδα.
2. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης η όρεξη για φαγητό διπλασιάζεται, τουλάχιστον. Όμως καλό είναι να υπάρχει μια ισορροπία στην διατροφή της εγκυμονούσας και πλούσια σε ασβέστιο, φώσφορο, πρωτεΐνες και βιταμινών A,C,D, διότι τα δόντια του εμβρύου αρχίζουν να αναπτύσσονται στους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, και άρα πρέπει να το εφοδιάσετε με τα απαραίτητα για μια υγιή οδοντοστοιχία.
3. Ο οδοντίατρος είναι ένας από τους γιατρούς που θα πρέπει να επισκεφτεί η εγκυμονούσα από την αρχή της εγκυμοσύνης – ή ιδανικά ακριβώς πριν μείνει έγκυος. Τα δόντια επιβαρύνονται σημαντικά από την εγκυμοσύνη οπότε θα πρέπει να ελέγχονται τακτικά και να γίνονται οι κατάλληλες εργασίες.
Όσο για τις οδοντιατρικές ακτινογραφίες θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι ασφαλής μέχρι και τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης.
4. Στις εγκύους δεν πρέπει να γίνεται λεύκανση των δοντιών. Ο λόγος είναι διότι οι επιδράσεις των λευκαντικών στην ανάπτυξη του εμβρύου είναι άγνωστες και γι αυτό καλύτερα να αποφεύγονται. Η λεύκανση των δοντιών μπορεί να γίνεται μετά τη γέννηση του παιδιού.
5. Θα πρέπει να αποφεύγεται, όπου είναι δυνατόν, η τοποθέτηση ή η αφαίρεση των εμφράξεων από αμάλγαμα (μαύρα σφραγίσματα) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με την Επιτροπή της τοξικότητας και την ομάδα εμπειρογνωμόνων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Αυτό, ωστόσο, δεν αποτελεί απαγόρευση στη χρήση του οδοντιατρικού αμαλγάματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Με λίγα λόγια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μην βγάλετε από το πρόγραμμά σας τον οδοντίατρο και μην αμελήσετε την δική σας στοματική υγεία, για το καλό το δικό σας αλλά και του παιδιού που θα φέρετε στον κόσμο!